Как понизить алт в крови быстро и эффективно

Как понизить алт в крови быстро и эффективно

Аланинаминотрансфераза и аспартатаминотрансфераза – эндогенные (внутренние) энзимы, используемые в медицине для диагностики патологий печени и сердечной мышцы. Повышенные показатели ферментов указывают на наличие заболеваний. Снизить АЛТ и АСТ в крови, как и укрепить здоровье, вполне возможно. Способов немало, но наибольшая эффективность будет, если подойти к решению проблемы комплексно.

Что такое АЛТ и АСТ?

Любые функциональные проявления организма – нервно-психическая деятельность, дыхание, мышечное сокращение обеспечиваются работой определенных ферментов. Определение активности большинства энзимов в биологической жидкости используется в медицинской практике в качестве диагностических тестов. Наиболее часто используют АЛТ и АСТ.

Аланинаминотрансфераза (АЛТ или АлАТ) – энзим, который присутствует во всех тканях и органах, но больше всего его в печени. Основная функция фермента преобразование пищи в энергию. Мышцам для активности необходимы аминокислоты. АЛТ транспортирует продукты метаболизма из мышц в печень, где они используются для производства глюкозы.

Аспартатаминотрансфераза (АСТ или АсАт) – фермент, обнаруживающийся в большом количестве в печени, сердечной мышце, скелетных мышцах, мозге, почках. Фермент ускоряет химическую реакцию в клетках, необходимую для метаболизма. АСТ является специфическим показателям заболеваний сердца, поджелудочной железы, почек.

Отхождение от нормы показателей обоих ферментов указывает на проблемы со здоровьем. Пациентов с повышенными показателями в первую очередь интересует, как снизить АЛТ и АСТ в крови. Уровень ферментов нормализуется автоматически, если вылечить заболевания, на которые указывают их высокое содержание.

Нормы показателей

Уровень АЛТ и АСТ измеряется в единицах на литр крови (Ед/л). В результатах анализов основным ориентиром служит верхняя граница. Нормальными считаются следующие показатели:

  • Мужчины – АЛТ не более 40 Ед/л, АСТ не выше 42 Ед/л.
  • Женщины – АЛТ и АСТ не должно превышать 32 Ед/л.

Нормальным считается диапазон для обоих ферментов от 10 до 40 единиц. Такая большая разница обусловлена несколькими факторами:

  • Возраст пациента. В пожилом возрасте, как правило, уровень содержания ферментов в крови немного ниже допустимой верхней границы. У подростков уровень АЛТ и АСТ также ниже, чем у взрослых.
  • Половая принадлежность обследуемого. У женщин показатели ниже, чем у мужчин. Значения, считающиеся нормальными для мужчин, для женщин будут слишком завышены.
  • Генетика. У людей разных этнических групп наблюдаются различия в нормальных показателях. Различные мутации клеток печени, почек, даже, если они встречаются редко, влияют на показатели.
  • Метод определения содержания ферментов. Исследование может выполняться колориметрическим (метод Райтмана-Френкеля) или спектрофотометрическим (кинетический) способом.
  • Прием лекарственных препаратов. Люди, с хроническими заболеваниями, вынужденные постоянно принимать лекарственные средства (сахарный диабет, кардиомиопатия) должны перед исследованием сообщить о своей патологии и о том, какие они употребляют медикаменты.

Высокие результаты не сулят ничего хорошего. Но, прежде чем узнать, как снизить показатели АЛТ и АСТ, следует разобраться, не мог ли какой-либо из вышеизложенных факторов повлиять на результат. Также необходимо понимать, что результаты сигнализируют о наличие заболеваний, но не определяют тип повреждений. Окончательный диагноз ставится после комплексного обследования.

АЛТ и АСТ при беременности

Уровень АЛТ и АСТ обычно не сильно меняется при беременности. В период вынашивания нормальными считаются следующие показания:

Если показатели меняются, наблюдаются осложнения беременности.

  • Ожирение. Как известно, женщина в положении должна питаться за двоих, но некоторые злоупотребляют едой. Из-за постоянного гормонального перестроения беременные, которые не соблюдают диету, быстро набирают вес. Наиболее опасным является жир на животе, его избыток провоцирует развитие заболеваний печени.
  • Сахарный диабет. В ходе многочисленных исследований было выявлено, что риск развития диабета во время беременности значительно увеличивается. При диабете показатели ферментов превышают норму.

Но чаще всего незначительное превышение обусловлено гормональным перестроением и корректируется лекарственными препаратами. Какими таблетками снизить АЛТ и АСТ, во время беременности решает гинеколог. Самостоятельное применение препаратов неприемлемо, т. к. можно навредить будущему ребенку.

На что указывают повышенные показатели АЛТ и АСТ

Высокие показатели могут быть связаны с разными патологическими состояниями. Большинство из них относятся к заболеваниям печени или сердечно-сосудистой системы.

  • Вирусные и алкогольные гепатиты.
  • Неалкогольная жировая болезнь печени. Патология воспалительного характера и второй причиной после гепатитов повышения уровня ферментов в крови. Лечение воспалительных процессов печени наиболее эффективный способ того, как снизить анализ АЛТ и АСТ.
  • Сахарный диабет. Основная опасность в том, что высокие показатели часто связаны с осложнениями диабета, в основном с болезнями печени.
  • Ожирение. Сам по себе избыточный вес не влияет на показатели, причина высокого уровня ферментов осложнения, которые возникают в результате ожирения.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. При таких патологиях обычно повышен АСТ.
  • Болезни мышц или травмы. Тяжесть повреждений определяется именно с помощью показателя АЛТ.
  • Мочекаменная болезнь. При патологиях почек нередко увеличивается содержание в крови мочевой кислоты, а она способствует повышению уровня трансаминаз.
  • Патологии желчи: желчнокаменная болезнь, холецистит, панкреатит.
  • Вирусные инфекции. Обычно повышение незначительное, но после лечение необходимо повторно сдать анализ.
  • Наличие доброкачественных и злокачественных опухолей.
  • Депрессивные состояния.

Что влияет на результаты анализа

Если АСТ и АЛТ повышены, чем снизить и нужно ли вообще это делать, разъясняет врач. В некоторых случаях результаты могут отличаться в большую сторону по следующим причинам:

  • Нарушения правил забора крови.
  • Употребление накануне тяжелой пищи или спиртных напитков.
  • Прием пищи или препаратов, резко увеличивающих содержание железа в крови.
  • Прием лекарственных средств, содержащих парааминосалициловую кислоту или эстромат эритромицина.
  • Повлиять на результат может высокое давление. Если человек страдает гипертонией перед тестом необходимо зафиксировать показатели давления.

Как нормализовать показатели с помощью продуктов питания

Как быстро снизить АЛТ и АСТ? Наиболее эффективном, надежным, отличающимся продолжительностью и не имеющим негативных последствий способом нормализации ферментов является правильное питание.

  • Исключение из рациона жирных продуктов. Жирная пища дает сильную нагрузку на печень. Если орган постоянно работает в интенсивном режиме, это приводит к быстрому износу. При употреблении в пищу жареной свинины, копченых окороков, жирных сортов сыра желудок не справляется с переработкой пищи. В роли помощников выступают поджелудочная железа и печень. Они вырабатывают дополнительную кислоту, которая в избытке разрушает клетки. В результате часть внутриклеточного фермента аланинаминотрансферазы попадает в кровь.
  • Потребление витаминов. Еще одним способом того, как снизить АЛТ и АСТ в крови, является прием определенных витаминов. При дефиците тиамина (В₁) может развиться недостаточность гепатоцитов. Рибофламин (В₂) повышает проницаемость капилляров, клеточных мембран. Здоровые клетки синтезируют ферменты трансаминаз в нормальном количестве. Никотиновая кислота (В₃) улучшает микроциркуляцию крови, снижает концентрацию холестерина, что благотворно влияет на миокард и гепатоциты.
  • Потребление растительной пищи. Овощи, фрукты и зелень содержат много витаминов и минералов. Растительная пища легко усваивается организмом, при ее переработке печень работает в щадящем режиме. К тому же натуральные продукты обладают противовоспалительным, антиоксидантным действием, стимулируют клеточную регенерацию, в том числе, клетки паренхимы и кардиомиоциты.

Смена образа жизни

Для того чтобы снизить АЛТ и АСТ в крови, как и улучшить здоровье в целом, необходимо избавиться от вредных привычек. Алкоголь даже в малых количествах наносит серьезный ущерб печени. Частое токсическое воздействие разрушает клетки паренхимы, развивается токсический гепатит. В результате цитолиза трансферазы попадают в кровь.

Курение способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Никотин – это яд алкалоидного ряда, он оказывает токсическое действие и на печень. Вещество очень быстро распространяется по крови и метаболизируется в печени. Причем никотин не сразу полностью выводится из организма. Высокое содержание яда оказывает отравляющее действие на организм в целом. Вещество разрушает эластичный и мышечный слой артерий. Даже если не стоит задача снизить уровень АЛТ и АСТ, избавление от пагубной привычки пойдет только на пользу.

Простые физические упражнения, например, ходьба, утренняя зарядка, пробежки улучшают кровообращение. В организме быстрее проходят обменные процессы, снижается концентрация токсинов, нормализуется кровяное давление. Нормальное АД способствует улучшению работы сердца, а при низкой интоксикации печень может затратить больше энергии на восстановление гепатоцитов.

Список препаратов, снижающих АЛТ и АСТ в крови

Как правило, изменение количества ферментов связано с наличием патологий. Для подтверждения диагноза врач назначает дополнительные специфические анализы и другие обследования. В зависимости от патологии назначают лечение, основой которого является применение лекарственных средств.

Какие препараты снижают АЛТ и АСТ, однозначно ответить нельзя. Они подбираются индивидуально, можно лишь выделить наиболее часто прописываемые врачами.

  • Гепатопротекторы – препараты, повышающие устойчивость печени к разным воздействиям и повреждениям. Лекарства усиливают работоспособность органа и способствуют ее восстановлению. Препраты могут быть растительного происхождения: «Эссенциале форте Н», «Хепабос», «Карсил» «Октолипен», «Гепафор» или синтетические «Гептразан», «Глутаргин», «Бетаина цитрат», «Моликсан».
  • Ферменты и антиферменты – ферменты, участвующие в переваривании трипсина (белок), амилазы (углевод), липазы (жиры): «Панзином форте», «Мезим», «Фестал», Креон», «Эквин».
  • Сердечно-сосудистые препараты: «Дигитоксин», «Мидодрин», «Амлодипин», «Хинидин», «Карведилол», «Тимолон».
  • Витамины и минеральные комплексы. Наиболее эффективными будут комплексы с повышенным содержанием токоферола (Е), аскорбиновой кислоты (С), холина, рутина (А), ресвератрола.

Как снизить АЛТ и АСТ народными средствами?

Альтернативная медицина также может помочь избавиться от заболеваний, при которых увеличиваются показатели трансаминаз. Но для того чтобы ее применение не нанесло еще большего вреда, необходимо рецепты согласовывать с лечащим доктором.

Если не хочется принимать препараты, снижающие АЛТ и АСТ в крови, можно попробовать заменить их травами. Тем более что большинство лекарственных средств от патологий печени имеют растительное происхождение.

  • Расторопша. В состав травянистого растения входят вещества, обладающие гепатопротекторным действием. Отвар из расторопши способствует укреплению мембран гепатоцитов, образованию новых клеток печени. Для приготовления отвара берут чайную ложку семян растения и заливают кипятком (250 мл), настаивают 20 минут. Процеженный настой пьют дважды в сутки по полстакана перед завтраком и ужином.
  • Одуванчик. Цветок обладает желчегонным, гепатопротекторным действием. Настойка из цветков применяют для терапии гепатита, холецистита, патологий желчи. Для приготовления настойки в полулитровую банку до половины насыпают сухие цветки растения и заливают 150 г водки, настаивают двое суток. Настойку принимают каждый день по 2 ст. ложки утром, в обед и на ужин.
  • Горицвет или адонис весенний. В состав растения входят гликозиды сердечной группы. Горицвет используется в медицине в качестве лекарственного сырья для лечения сердечных патологий. В домашних условиях можно приготовить настой. Одну чайную ложку сухого растения заливают стаканом кипятка и настаивают до полного остывания. Процеженный настой рекомендовано пить натощак и еще 2-3 раза в течение дня по 1 ст. ложке. Средняя продолжительность терапии около 2 недель.

Профилактика

Чтобы не думать о том, как снизить повышенное АЛТ, АСТ, нужно постоянно принимать меры по укреплению здоровья.

  • Избавиться от вредных привычек, особенно прием спиртного.
  • Потреблять больше свежих овощей, зелени.
  • Чаще совершать прогулки, лучше в парке или лесной зоне.
  • Избегать стрессов.
  • Регулярно проходить профилактический осмотр врачей.

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.

Количество источников, использованных в этой статье: 10. Вы найдете их список внизу страницы.

Сывороточная глютаминовая пировиноградная трансаминаза (СГПТ), которая теперь называется аланинаминотрансфераза (АЛТ), — это фермент печени, который является жизненно важным для производства энергии. Он присутствует в различных тканях, таких как печень, скелетные мышцы и сердце. Однако в печени он находится в самой высокой концентрации. Когда печень повреждена, АЛТ просачивается из клеток в кровь. Нормальный уровень АЛТ колеблется от 7 до 56 единиц на литр крови. Высокий уровень АЛТ в крови может указывать на проблемы с печенью и повреждение, но также он может быть повышен за счет физических нагрузок. [1] Если вы беспокоитесь о стабильно высоком уровне АЛТ, то правильный рацион, изменение образа жизни, а также лечение, если это необходимо, могут помочь нормализовать ваши показатели. Начните с шага 1, чтобы снизить уровень АЛТ.

Многие заболевания печени не проявляются симптоматически, поэтому врачам приходится назначать специальные лабораторные тесты для выявления патологии. Один из главных тестов направлен на выявление аланинаминотрансферазы (АЛТ), концентрация которой увеличивается при циррозе и других недугах. В связи с этим многие пациенты интересуются, как снизить АЛТ в крови. Основным способом снижения этого показателя является лечение основного заболевания и ликвидация его последствий.

Что такое АЛТ?

Основная функция АЛТ заключается в обмене аминокислот

Аланинаминотрансфераза – это внутриклеточный фермент печени, обеспечивающий процессы превращения веществ в органе. Как и многие другие эндогенные внутриклеточные соединения, АЛТ в норме проникает в кровоток лишь в небольшом количестве.

Повышение концентрации этого химического соединения в крови может быть связано с заболеваниями печени, сопровождающимися разрушением клеток, инфарктом миокарда, приемом лекарственных средств и другими состояниями. Таким образом, уровень АЛТ в крови является важным клиническим показателем.

К сожалению, в большинстве случаев АЛТ является неспецифическим показателем, поскольку одна только концентрация этого фермента в крови точно не указывает на то или иное заболевание. Тем не менее существует простейшая дифференциальная диагностика, основанная на сравнении уровня двух эндогенных ферментов в крови. Аспартатаминотрансфераза (АСТ), также являющаяся внутриклеточным соединением, может уточнить состояние пациента.

  1. Если повышенная концентрация АЛТ в крови выше уровня АСТ, то данное патологическое состояние, скорее всего, связано с печенью.
  2. Если повышенная концентрация АСТ превысила показатель АЛТ, то состояния пациента может быть связано с заболеванием сердечной мышцы.

Нормальное значение АЛТ в крови составляет от 7 до 35 единиц на литр для женщин и от 10 до 40 единиц на литр для мужчин. В свою очередь, норма АСТ в крови равна от 5 до 40 единиц на литр. Эти показатели обусловлены естественным проникновением данных ферментов в плазму крови.

Существует множество других условий, уточняющих диагностику. Так или иначе, уровни АЛТ и АСТ помогают быстро определить возможный спектр проблем и назначить уточняющие исследования для постановки диагноза.

О чем говорит повышенный уровень показателя?

Повышенный уровень АЛТ чаще всего свидетельствует о патологии печени

В большинстве случаев повышенный уровень АЛТ связан с заболеваниями печени или сердца. Для того чтобы концентрация этого химического соединения увеличилась в плазме, необходимо высвобождение аланинаминотрансферазы из клеток печени.

В редких случаях повышение АЛТ связано с приемом лекарственных средств, токсично влияющих на печеночные клетки.

  • Гепатит – вирусное поражение печени, сопровождающееся повреждением клеток органа. Разные формы заболевания могут возникать при приеме зараженной пищи, переливании крови и половом контакте. Чаще всего гепатит в течение длительного времени не вызывает каких-либо симптомов. Первым выраженным признаком болезни является желтуха, характеризующаяся появлением желтого оттенка кожи и слизистых оболочек. К другим возможным симптомам относят увеличение печени, нарушение функций органа и боли в правой подреберной области.
  • Цирроз печени – тяжелое структурное заболевание органа, сопровождающееся замещением печеночных клеток соединительнотканными компонентами. Соответственно, к основным осложнениям болезни относят нарушение функций органа и повреждение внутрипеченочных сосудов, приводящее к развитию портальной гипертензии. Пациенты с циррозом страдают от сильной боли в подреберной области, отеков брюшины, нарушения функций ЖКТ и других симптомов. Этиология болезни обычно связана с алкоголизмом, вирусными заболеваниями или венозным застоем.
  • Рак печени – злокачественное новообразование органа. Это может быть первичный рак или результат распространения метастазов опухоли другого органа. Так, например, печень является распространенным местом первичного метастазирования, поскольку этот орган отличается богатым кровоснабжением. Длительное развитие рака печени приводит к разрушению клеток органа и утрате жизненно важных функций.
  • Гемохроматоз – метаболическое заболевание, при котором в клетках организма накапливается избыточное количество железа. Чаще всего это наследственное расстройство, связанное с генетическими мутациями.
  • Мононуклеоз – острая вирусная патология, характеризующаяся поражением лимфатических узлов, печени, селезенки и кроветворной системы. Вирус передается воздушно-капельным путем или при гемотрансфузии.
  • Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы. Заболевание связано с преждевременной активацией пищеварительных ферментов поджелудочной железы непосредственно в органе, что приводит к повреждению тканей.
  • Инфаркт миокарда – разрушение клеток мышечной оболочки сердца на фоне дефицита кровотока.

Точная диагностика помогает уточнить, какое заболевание вызвало повышение АЛТ в крови.

Другие причины и признаки повышения

Слабость, тошнота, рвота и светлый кал – признаки повышенного АЛТ

Повышение уровня АЛТ в крови может быть обусловлено также следующими состояниями:

  • Нарушение поступления крови в печень.
  • Некроз тканей печени.
  • Постоянное употребление алкоголя.
  • Передозировка статинами, аспирином и некоторыми снотворными препаратами.
  • Непроходимость желчевыводящих путей.
  • Заболевания почек.
  • Патология скелетной мускулатуры.
  • Гипервитаминоз витамина A.
  • Передозировка парацетамолом.

Перечисленные состояния могут повышать концентрацию фермента на фоне поражения клеток печени.

Следующие симптомы могут возникать при повышении концентрации АЛТ в крови:

  • Боль в абдоминальной области.
  • Отек в области живота (асцит).
  • Тошнота и рвота.
  • Пожелтение кожи и слизистых оболочек.
  • Слабость и усталость.
  • Моча темного цвета.
  • Кожный зуд.
  • Выпуклые вены на поверхности живота.
  • Боли в загрудинной области.
  • Головокружение и тревога.

При обнаружении перечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу.

Методы лечения и прогноз

Лечение назначает врач, после дополнительного обследования и установления диагноза

Конкретные назначения врача будут зависеть от результатов дополнительной диагностики. В зависимости от выявленного заболевания пациенту может потребоваться как легкая терапия, так и реанимационная помощь (например, при инфаркте).

К наиболее частым направлениям медикаментозного лечения стоит отнести противовирусные и противовоспалительные препараты. Также важную роль в лечении цирроза играет лечебная диета. Пациенту необходимо отказаться от приема алкоголя и токсичных препаратов.

Народные средства для печени:

  • Мед.
  • Цветки клевера.
  • Ягоды рябины.
  • Чай из шиповника.
  • Плоды боярышника.
  • Листья барбариса.
  • Квашеная капуста.

Перед употреблением тех или иных продуктов необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку некоторые народные средства несовместимы с лечебной диетой.

Прогноз также зависит от заболевания. При инфаркте и раке печени прогноз обычно неблагоприятный. Воспалительные болезни органа гораздо проще лечить. К опасным осложнениям патологий печени в первую очередь относят метаболические нарушения и повреждение сердечно-сосудистой системы.

Дополнительная диагностика

Поскольку уровни АЛТ и АСТ не позволяют установить точный диагноз, пациенту необходимо пройти тщательное обследование. Во время приема врач спрашивает больного о жалобах, изучает анамнестические данные для обнаружения факторов риска и проводит физикальное обследование. Уже на стадии общего осмотра часто выявляют осложнения заболеваний печени, вроде асцита и желтухи.

Больше информации об АЛТ можно узнать из видео:



Источник: napozitive2.ru


Добавить комментарий